Երկրորդ եռամսյակի կեսում ապագա մոր որովայնը սկսում է ակտիվորեն աճել: Անհրաժեշտություն է առաջանում զգեստապահարանը համապատասխանեցնելու նոր վիճակին՝ ձեռք բերել ազատ ձևվածքի զգեստներ, նոր վերնաշապիկներ և տաբատներ` հատուկ էլաստիկ գործվածքից: Զգեստների ձեռք բերմանը զուգահեռ, պետք է մտածել նաև ևս մեկ կարևոր ձեռքբերման մասին՝ հղիների սեղմակապի գնման:

Սեղմակապը հատկապես խորհուրդ է տրվում գոտկատեղում, ոտքերում ցավերի և բազմապտուղ հղիության ժամանակ, ինչպես նաև վիժման վտանգի առկայության դեպքում:

Սեղմակապի ֆունկցիաները.

• պահում է որովայնը և նվազեցնում ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը,
• ֆիքսում է պտուղն արգանդում ուղղահայաց դիրքում, նպաստում է նրա ճիշտ դիրքին (գլխով դեպի ներքև),
• թույլ է տալիս կնոջն իրեն ավելի հարմարավետ զգալ կանգնած դիրքում և քայլելիս,
• կանխում է որովայնի վաղաժամ իջեցումը և ձգվածություննեերի առաջացումը:

Օգնություն մինչև ծննդաբերությունը

Գոյություն ունեն մինչծննդաբերական սեղմակապերի մի քանի տեսակներ:

Սեղմակապ-վարտիք

Համարվում է ամենահայտնի տարբերակը: Դա բարձր վարտիք է, որում կարված է լայն առաձգական ժապավեն, և որը պահում է որովայնը: Ժապավենն անցնում է գոտկային հատվածով և որովայնի ստորին մասով: Որովայնի մեծանալուն համապատասխան` ժապավենը ձգվում է:

Որոշ արտադրողներ արտադրում են այդ վարտիքների ձևավոր մոդելները՝ ժանյակներով, կարճ տաբատների տեսքով և այլն: Սակայն շատ գինեկոլոգներ կասկածում են նման սեղմակապերի արդյունավետույունը` հատկապես հղիության ուշ շրջանում:

Սեղմակապ-գոտի

Այս ժապավեն-գոտին առաձգական գործվածքից է, որն անցնում է գոտկային մասով և որովայնի ստորին մասով: Հագնում են ներքնաշորի վրայից, ֆիքսվում է կպչուկների օգնությամբ, դրանցով կարելի է նաև կարգավորել սեղմակապի ձգվածությունն` առանց այն հանելու: Իհարկե, շատ մեծ որովայնի դեպքում դա կարող է այնքան էլ հարմար չլինել:

Եթե սեղմակապ-վարտիքում ամռանը կարող է շատ շոգ լինել, սեմակապ-գոտու դեպքում այդ տեսակետից հարմարավետ է:

Սեղմակապ- գլխանոց (կապյուշոն)

Այս սեղմակապի հիմքը նույն առաձգական ժապավենն է, որը պահում է որովայնը` ներքևից: Իսկ վերևից որովայնին հագցվում է գործվածքից գլխանոց: Այս տարբերակը գործնական է, քանի որ չի պահանջում ամենօրյա լվացում, աննկատ է հագուստի տակից և լավ է պահում որովայնը:

Ունիվերսալ սեղմակապ

Այս սեղմակապը ժապավեն է: Մի կողմից այն լայն է, մյուս կողմից՝ նեղ: Մինչև ծննդաբերությունն այդպիսի սեղմակապը հագնում են լայն մասով գոտկատեղին, իսկ նեղով՝ որովայնից ներքև: Ծննդաբերությունից հետո հակառակը՝ լայն մասը հագնում են որովայնի վրա, իսկ նեղը պահում է գոտկատեղը:

Պետք է ուշադրություն դարձնել.

• Սեղմակապը պետք է հագնել պառկած վիճակում. դա օգնում է արգանդն անհրաժեշտ բարձրությամբ ֆիքսելուն:
Սեղմակապի գնման ժամանակ մասնագիտացված խանութում պարտավոր են բացատրել, թե ինչպես այն հագնել և հանել:

• Սեղմակապը կարելի է անընդմեջ կրել ոչ ավելի, քան 3-4 ժամը, և ցանկալի է հատկապես այն ժամանակ, երբ ոչ թե պարզապես նստած եք կամ` պառկած, այլ ակտիվ քայլում եք կամ` ֆիզիկական վարժություններ անում: Սեղմակապով անթույլատրելի է քնել:

• Սեղմակապի տակ խորհուրդ է տրվում կրել ներքնազգեստ, հատկապես, եթե դա սեղմակապ-վարտիք է: Սեղմակապի գործվածքի անմիջական շփումը մաշկի հետ կարող է առաջացնել քրտնախաշ կամ մաշկի գրգռվածություն:

• Եթե 30 շաբաթականից ավելի հղիության ժամանակ երեխան գտնվում է կոնքային կամ լայնաձիգ դիրքով, ապա սեղմակապը խիստ հակացուցված է: Այն ֆիքսում է մանկան դիրքը և երեխայի համար գրեթե անհնար է դառնում շրջվելը: Իսկ դա նշանակում է, որ բարձրանում են բարդությունների և ծննդաբերության ժամանակ վիրահատական միջամտության վտանգները: