Ի՞նչ է ներառում կնոջ վերականգնումը հետծննդյան շրջանում:

Սովորաբար, այն կանայք, որոնց մոտ հղիությունը նորմալ է ընթացել, և՛ նորմալ ծննդաբերությունից, և՛ կեսարյան հատումից հետո հետծննդյան շրջանում վերականգնվումն ընթանում է նորմալ:

Հետծննդյան 42 օրվա ընթացքում այն բոլոր օրգան-համակարգերը, որոնք հղիության ընթացքում ենթարկվել են հորմոնալ փոփոխությունների, սովորաբար, վերականգնվում են, և վերադառնում նախկին վիճակին` կաթնագեղձերից բացի, որոնք կրծքով կերակրման ամբողջ ընթացքում  մնում են դեռևս փոփոխված:

Հետծննդյան շրջանում կնոջ վերականգնման համար կարևոր է օրվա ռեժիմի ճիշտ կազմակերպումը, լիարժեք քունը, լիարժեք սնունդը և այլն:

Որքա՞ն ժամանակ է կինը մնում ծննդատանը և անհրաժե՞շտ է անկողնային ռեժիմ:

Նորմալ ծննդաբերած առողջ կինը ծննդատանը մնում է 2-3 օր, որի ընթացքում կազմակերպվում է նրա հսկողությունը և խնամքը: Կեսարյան հատման դեպքում այդ ժամկետը տևում է 4-5 օր:

Անկողնային ռեժիմ պահպանում են այն կանայք, որոնք ծննդաբերում են բարձր զարկերակային ճնշման առկայությամբ (ծանր պրեէկլամպսիա), կամ ծննդաբերության ժամանակ արյան մեծ կորուստ է լինում: Այդ կանանց զգալի մասը ծննդալուծվում է կեսայան հատման ճանապարհով և առաջին օրերին պահպանում է անկողնային ռեժիմ: Առաջին իսկ հնարավորության դեպքում նրանք անցնում են ակտիվ վիճակի:

Քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող կանանց վերականգնման շրջանում կա՞ն առանձնահատկություններ:

Եթե կինն ունի հիվանդություններ, հետծննդյան շրջանում գտնվում է նեղ մասնագետների հսկողության տակ (սրտաբան, էնդոկրինոլոգ և այլն), իրականացվում են հավելյալ հետազոտություններ՝ ԷՍԳ, սրտի էխոգրաֆիա, իրականացվում է համապատասխան բուժում:

Արգանդի կրճատման ի՞նչ նպաստող գործոններ կնշեք:

Արգանդի կրճատման լավագույն միջոցը կրծքով ճիշտ կերակրումն է, որի դեպքում հավելյալ միջամտությունների կարիք չի լինում:

Լինում են դեպքեր, երբ արգանդը լավ չի կրճատվում, լինում է չափից մեծ: Դա հաճախ դիտվում է խոշոր պտուղների, բազմապտուղ հղիությունների ժամանակ, երեք և ավելի անգամ ծննդաբերած կանանց մոտ: Այդ դեպքում կնոջը նշանակվում է արգանդը կրճատող դեղ՝ օքսիտոցին: Զուգահեռ շտկվում են ճիշտ կերակրման հարցերը, որ արգանդի հետագա կրճատումն ընթանա բնականոն:

Վերականգնման ընթացքի հսկողության նպատակով հետազոտություններ իրականացվո՞ւմ են:

Հետծննդյան շրջանում, սովորաբար, ծննդաբերությունից 24 ժամ հետո կատարվում են արյան և մեզի ընդհանուր հետազոտություններ, անհրաժեշտության դեպքում` նաև ուլտրաձայնային և արյան կենսաիմիական հետազոտություն:

Ինչպիսի՞ն է կնոջ սննդակարգը հետծննդյան շրջանում:

Եթե կինը նորմալ է ծննդաբերել, նրա սնունդը՝ կաթի որակը փոխող մթերքներից զատ (ցիտրուսային մրգեր, շոկոլադ, կծու, թթու ուտեստներ, ալկոհոլ, ծովամթերք), ոչնչով չի տարբերվում չծննդաբերած կնոջ սննդակարգից: Կինը կարող է սնվել և հեղուկներ օգտագործել ըստ պահանջի:

Ինչպե՞ս նպաստել կնոջ հոգեբանական վերականգնմանը:

Ծննդաբերությունը մեծ սթրես է կնոջ համար: Կան կանայք, որոնք ծննդաբերությունից հետո առաջանում է ծննդաբերական հոգեբանական ընկճում, հետծննդաբերական պսիխոզ, որոնք երբեմն բավականին ծանր են ընթանում: Նման դեպքերում կնոջ հետ պետք է աշխատի հոգեբանը, ով փորձում է ճշտել հոգեկան խնդիրների պատճառները և շտկել դրանք:

Մեր կենտրոնում առկա է հոգեբանի ծառայություն: Հոգեբանն աշխատում է հետծննդյան շրջանում նման խնդիրներ ունեցող կանանց հետ (զրույցներ, խորհրդատվություն) և անհրաժեշտ ժամանակահատվածում գտնվում են նրա հսկողության տակ:

Երբեմն հոգեբանները զբաղվում են նաև ընտանիքների հետ և հարազատներին կանանց նկատմամբ վերաբերմունքի խորհուրդներ են տրվում:

Կնոջ քունը հետծննդյան շրջանում:
Ծննդաբերությունից հետո վերականգնման համար կարևոր նշանակություն ունի լիարժեք քունը: Բայց, քանի որ երեխային 3-4 ժամից ավելի առանց կերակրման չի կարելի թողնել, կնոջ գիշերային քունն անցնում է ընդհատումներով: Գիշերային կերակրումները բացառել հնարավոր չէ, որովհետև դրանք անհրաժեշտ են երեխայի աճող օրգանիզմին և նպաստում են նաև կաթնարտադրությանը: Կնոջ քնի և հանգստի պակասը խորհուրդ է տրվում լրացնել ցերեկվա ժամերին, երբ երեխան քնած է:

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի կնոջ ֆիզիկական ծանրաբեռվածությունը հետծննդյան շրջանում:

Հետծննդյան 42-օրյա շրջանում կինը, բնականաբար, պետք է խուսափի ծանրություն կրելուց, ծանր ֆիզիկական աշխատանքից, զերծ մնա սեռական հարաբերություններից: Կարող է կատարել թեթև մարզումներ,  զբաղվել յոգայով: Յուրաքանչյուր կին իր օրգանիզմն ավելի լավ է ճանաչում, և մարզումները նույնպես անհատական են:

42 օր անց արդեն սահմանափակումներ չկան, և կինը կարող է զբաղվել ակտիվ ապրելակերպով և սպորտով: