Հղիության ընթացքում սա այն արտահայտություններից է, որը գրեթե յուրաքանչյուր ապագա մայրիկ լսում է առնվազն մեկ անգամ։

Սիրող տատիկներից, հոգատար մայրիկներից, ընկերներից կամ հարազատներից։

Եվ հաճախ այդ խորհուրդը գալիս է ամենալավ մաղթանքներով։

Սակայն հղիության գաղտնիքը սննդի քանակի մեջ չէ։

Բալիկը Ձեր օրգանիզմից ստանում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է իր զարգացման համար, ուստի այս ամիսներին առավել կարևոր է ոչ թե շատ ուտելը, այլ ճիշտ ու բազմազան սնվելը։

Թարմ մրգեր և բանջարեղեն, սպիտակուցներով հարուստ սնունդ, բավարար քանակությամբ ջուր․ ահա այն, ինչի կարիքն ունի մայրիկի և բալիկի օրգանիզմը։

Հղիությունը այն շրջանը չէ, երբ պետք է ուտել երկուսի փոխարեն։

Սա այն շրջանն է, երբ պետք է հոգ տանել երկուսի առողջության մասին։