Որքանո՞վ են խնդրահարույց միզապարկի հետ կապված փոփոխությունները հղիության ժամանակ:

Հղիությունը կնոջ կյանքի ամենաուշագրավ և վարձատրվող փուլերից է: Այնուամենայնիվ, այս ժամանակահատվածում կարող են տեղի ունենալ որոշ ֆիզիկական և հուզական փոփոխություններ, որոնք ազդում են առողջության վրա: Դրանց թվում կարելի է առանձնացնել միզապարկի գործառույթի փոփոխությունները: Հղիության ընթացքում կնոջ մարմինը փոխվում է. հարմարվում է հղիությանը և ծննդաբերությանը նախապատրաստվելու համար, ինչը կարող է հանգեցնել կոնքի հատվածի, այդ թվում՝ միզապարկի առողջության կամ գործունեության փոփոխությունների: Եվ շատ հաճախ հղի կանանց մտահոգությունը միզապարկի գործառույթի խանգարումն է:

Որո՞նք են միզապարկի՝ հղիության հետ կապված փոփոխությունները:

• Հղիության ժամանակ միզապարկի փոփոխությունների ախտանշաններն են․  
• միզարձակման հաճախականությունը. հղիության առաջին նշաններից մեկը, սովորաբար, հաճախամիզությունն է, քանի որ արգանդը չափերով մեծանում և ճնշում է միզապարկին,
• միզելու հանկարծակի ցանկությունը. սովորական բնույթ է կրում միզելու հանկարծակի և անզուսպ ցանկություն ունենալը, հաճախ՝ գիշերը,
• անմիզապահությունը կամ մեզի արտահոսքը. միզապարկի մկանների վրա ճնշման ավելացումը կարող է հանգեցնել մեզի ակամա արտահոսքի:

Միզելու ժամանակ այրվելու զգացողությունը և մեզի մեջ արյունը կարող են լինել միզածորանի նեղացման ախտանիշներ, երբ միզուկի նեղացումը դժվարացնում է միզելը:

Էնուրեզը, որը մեզի ակամա անմիզապահությունն է գիշերվա ընթացքում, կարող է ևս լինել միզածորանի նեղացման ախտանշան:

Միզապարկի հետ կապված  ի՞նչ բարդություններ են դիտվում հղիության ժամանակ։

Հղիության ընթացքում միզապարկի ամենատարածված բարդություններից են.
 

• սթրեսային անմիզապահությունը, որը տեղի է ունենում, երբ միզապարկը չի պահում մեզը և դատարկվում է հազի, փռշտոցի կամ, նույնիսկ, ծիծաղի ժամանակ,
• միզուղիների անմիզապահությունը. անվերահսկելի և աննորմալ միզելու ցանկություն,
• միզուղիների վարակը (UTI). բակտերիաների, վիրուսների կամ սնկերի հետևանքով առաջացած միզային համակարգի օրգանների վարակ:

Ինչպե՞ս ախտորոշել բարդությունները։

Հղիության ընթացքում միզապարկի հետ կապված փոփոխությունների կամ բարդությունների դեպքում կարևոր է բժիշկի կողմից միզապարկի գործառույթի վաղ գնահատումը: Պետք է կատարվի ամբողջական գնահատում` վեզիկուրետրալ ռեֆլյուքսի առկայությունը կամ բացակայությունը որոշելու համար: Վարակման կամ ռեֆլյուքսի առկայությունը պետք է բացահայտվի UTI մակարդակների կանոնավոր ստուգումով և վաղ ու անհապաղ բուժվի՝ միզապարկի երկարատև վնասումից խուսափելու համար:

Ինչպե՞ս կանխարգելել և բուժել միզապարկի խնդիրները հղիության ժամանակ։

Միզապարկի հետ կապված բարդությունները  կանխելու համար հղիները տանը պետք է հետևեն մի քանի պարզ միջոցների:

Այդ միջոցառումները ներառում են.

• Միզուղիների վարակների կանխարգելման համար կարևոր է բավականաչափ ջուր խմելը․ ընդհանուր կանոնն է՝ օրական 1.5-2 լիտր հեղուկ խմել:
• Միշտ միզել, երբ կարիք կա․ միզելուց հաճախակի խուսափելը կարող է մեծացնել վարակվելու հավանականությունը:
• Այցելություն նյարդաբանին՝ հղիությունից առաջ և հետո: Դա կարևոր է միզապարկի հետ կապված առողջական խնդիրները հայտնաբերելու և խորհրդատվություն ստանալու համար:
• Անվտանգ հղիության համար համապատասխան վարժություններ կատարել։
• Կանոնավոր միզելու ընդմիջումներ անել՝ առնվազն երկու ժամը մեկ:

Կարևոր է հետևել նաև համապատասխան սննդակարգի՝ անհրաժեշտ է խուսափել կոֆեին պարունակող մթերքից և ըմպելիքից, ինչպես նաև՝ բարձր կալորիականությամբ և քաղցր նախուտեստներից, աղի և կծու բաղադրիչներից:

Եթե ախտորոշվել է վարակ, բուժման համար, նշված միջոցառումներից բացի, պետք է դեղորայք ընդունել՝ վարակը դադարեցնելու համար:

Ձեր խորհուրդները՝ միզապարկի հետ կապված խնդիրներ ունեցող հղի կանանց։

Հղիության հետ կապված միզապարկի ախտանիշները թեթևացնելու մի քանի եղանակներ կան: Դրանք են.

Օգտվել տարածաշրջանի որոշակի շոգից՝ ընդունել տաք ցնցուղ, օգտագործել տաքացնող բարձ կամ տաք կոմպրեսներ: Դրանք արդյունավետ միջոցներ են, որոնք կարող են թեթևացնել ցավը:

Մեզը երկար չպահել։ Դա հանգեցնում է օրգանների վրա ճնշումների և միզուղիների խնդիրների:

Որպես հեղուկներ, ջրից բացի, օգտագործել բնական մրգային հյութեր և բուսական թեյեր: Այդ հեղուկներն օգնում են կանխել ջրազրկումը:

Կատարել վարժություններ միզապարկի մկաններն ամրացնելու համար: Լավ օգնում են Kegel վարժությունները, որոնք ներառում են միզապարկի մկանների անընդհատ թուլացում և լարում: Այդ հատուկ վարժությունները կթեթևացնեն մկանների վրա ճնշումը, դրա արդյունքում նաև՝ ախտանշանները:

Մեզի մշտական հոսքը հաղթահարելու համար օգտագործել փափուկ հիգիենիկ անձեռոցիկ: Այս լուծումը կարող է ավելի քիչ անհարմար լինել, քան ներծծող հիգիենայի միջոցները:

Կարևոր է, որ ցանկացած հղիություն ուշադիր վերահսկվի որակավորված բուժաշխատողի կողմից: Եվ ամենակարևորը, հղի կանայք պետք է կարողանան լսել իրենց մարմնին, և միզապարկի խնդիրների որևէ նշանի դեպքում ժամանակին խորհրդակցեն բժշկի հետ:

Հղիությանն անհրաժեշտ է վերաբերվել խնամքով և ըմբռնումով՝ ապագա երեխայի բարեկեցության և սեփական առողջության համար: